Søndag d. 15. marts fra kl. 10.00 – 11.30.
Træning til graviditet.
I samarbejde med Amanda Bøge
Under graviditeten sker der rigtig mange spændende processer i kroppen, det lille nye liv vokser og kroppen tilpasses gradvist til at bære barnet, forberede sig på fødslen til amningen og livet efter fødslen. Til dette oplæg bliver du klogere på hvordan du understøtter kroppens naturlige forvandling frem til fødslen og tiden efter.
Oplægget holder af: Amanda Bøge, som er cand.sans i sundhedsfremme og idræt med særlige graviditets- og efterfødselsmotion.
Hun er selv mor til Alfred fra 2019 og til Nora fra 2025.
Min. 5 personer og max. 20.
Tilmelding til ucb62@helsingor.dk
Pris 100 kr.
