I samarbejde med Arne Wesenberg Professionel New NLP business/life coach. Har coachet over 2000 personer. Har kørt over 40 Trivselsboost-forløb. Onsdag d. 25. marts kl. 18.30 – 21.00. Trivselsboost … større trivsel, mere glæde, bedre resultater! Trivselsboost – er en workshop designet til dig, som ønsker redskaber til at øge din personlige trivsel. Skab det…
Søndag d. 22. marts fra kl. 11.00 – 14.00. Kreative workshops for voksne. Voksenkrea med Stine Elle Her fejrer vi forårets snarlige komme med at lave kæmpe vintergækker. Vi sørger for materialer til alle workshops og det er ganske gratis. Du kan tilmelde dig på ucb62@helsingor.dk GRATIS ADGANG
Søndag d. 15. marts fra kl. 10.00 – 11.30. Træning til graviditet. I samarbejde med Amanda Bøge Under graviditeten sker der rigtig mange spændende processer i kroppen, det lille nye liv vokser og kroppen tilpasses gradvist til at bære barnet, forberede sig på fødslen til amningen og livet efter fødslen. Til dette oplæg bliver du…
Fredag d. 13. marts kl. 19.00. Portvinssmagning. I samarbejde med Claus fra Prøvestenens vinhandel Vi har overtalt Claus Nissen fra Prøvestenens Vinhandel til at komme og afholde en portvinssmagning. Portvinens historie begyndte i 1600-tallet, da englænderne i stedet for fransk vin begyndte at importere portugisisk vin, der blev tilsat spiritus for at kunne holde til…
Onsdag d. 11. marts kl. 19.00. Sebastian koncertforedrag – med Thomas Ulrik Larsen Knud Grabow Christensen, alias Sebastian, født 1949, er dansk musikhistories svar på eventyret om den grimme ælling. Den utilpassede, mutte dreng fra en splittet familie fandt ly i musikken i 1960’erne. Og han var som Sebastian med til at vende op og…
Fredag d. 6. marts kl. 19.30. Sofie Gottlieb Kvintet feat. Björn Ingelstam. “I Ella og Louis’ ånd” Glæd dig til en stemningsmættet og elegant jazzoplevelse, når Sofie Gottlieb Quintet gæster os på Bølgen i Ålsgårde. Denne gang med den svenske trompetist og vokalist Björn Ingelstam som særlig gæst. Sammen skaber de et musikalsk univers, hvor…
Torsdag d. 5. marts kl. 11.00 – 12.00. FÆLLESANG PÅ BØLGEN. Formiddage med fællesskab. Kom ned og få røde kinder og synge dig glad. Trio a la carte laver fællessang fra kl. 11.00 til kl 12.00. Vi sørger for sanghæfter, hælder kaffe på kanden, bager lidt croissanter – og tager det gode humør og måske…
Søndag d. 1. marts kl. 10.00 – 11.30. Træning i overgangsalderen. FOR KVINDER – I samarbejde med Amanda Bøge Bliv klogere på hvordan overgangsalderens gener kan mildnes og forebygges med motion. Du får viden om hvilke motionsformer, som har en direkte positiv indvirkning på overgangsalderen. Vi kommer rundt om løsninger på de hyppigste gener i…
Lørdag d. 28. februar kl. 13.00 – 16.00. Upcycle dit brugte tøj. små og store projekter. Du kan dekorere en skjorte med bånd, broderi eller perler. Sy en opgave af gammelt sengetøj, dug eller gardin. Mulighederne er mange. Pris 100 kr. Tilmelding hos gitte på 25313453
Torsdag d. 26. februar kl. 19.00. Irsk aften med traditionel. Langt ude på landet i Irland ligger der en lille kro Langt ude på landet i Irland ligger der en lille kro. Krofatter har stået fadder til en ret, der har været serveret på Bølgen i over 10 år – nemlig…… Whiskeymarineret lammekølle m/små stegte…